秋季已经到来，皮肤变得干燥、紧绷、脱皮等症状。针对这一情况，在秋季如何预防皮肤干燥？
1、多喝水。有利于加快身体的新陈代谢，有利于保持皮肤水润。在水里可以加一些蜂蜜、柠檬等，有助于补充身体所需营养；
2、补充维生素。维生素可以调节表皮基角质层新陈代谢，有助于保护皮肤表皮、黏膜。如果缺乏维生素A，会影响皮肤组织的合成和修复，导致皮肤出现弹性下降、皮肤干燥粗糙等；
3、温水洗脸。用温水或者冷水洗脸可以促进皮肤吸收水分，增进皮肤的弹性，提高皮肤的抵御能力。秋冬季节，尽量不要用热水洗脸，温差太大容易使毛细血管破裂，并且热水会使原本干燥的皮肤蒸发掉更多的水分。
4、更换护肤品。进入秋冬季节，护肤品尽量选择具有保湿作用洁面乳、沐浴露、乳液等，同时要尽量减少碱性清洁用品(如肥皂)的使用，碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得越来越干燥。