入夏以后，很多生物活跃起来，尤其是对那些容易患有过敏性皮炎的患者来说，往往成为了他们敏感和担忧的时刻，因为他们担心到了换季时节过敏性皮炎会复发！其实过敏性皮炎的发作和复发，与我们生习惯及肤质有很大关系，今天我们就来聊一聊应该如何预防？
1、了解过敏原。通过过敏测试或观察记录，要知道自己对什么物种过敏，而且在换季时候留意观察；
2、加强皮肤护理。使用适合自己肤质的保持产品，保持皮肤屏障健康；不要过度清洁皮肤、不要使用含有刺激性的护肤品；
3、尽量减少外出。在空气环境质量差的情况下，尽量减少外出活动。如果外出，要做好防护措施；尽量减少接触花粉、花草植物等；
4、增强免疫力。保持均衡饮食习惯，适当运动、保证充足睡眠，增强身体抵抗力；
5、若有不适、皮炎发作加重的情况，应该及时就医。
虽然过敏性皮炎是一个常见的皮肤疾病，尤其是在换季时节高发，但是并非所有人都会因此发作。