雀斑是一种遗传性皮肤疾病，常有家族史。儿童时期即可出现，青春期前后会加重。雀斑容易长在面部、颈部、手臂等日晒曝光等部位。颜色表现为浅褐色或深褐色小点状斑点，圆形或不规则的形状，边界清楚，针尖或米粒大小，表面光滑。
雀斑与日晒斑比较相似，夏天容易加重、斑点大，呈现深褐色，冬天减轻。
应做好防晒，特别是在户外和阳光暴晒时间比较长的时候，应当及时涂抹防晒产品或穿防晒衣；我们可以适当吃一些能够滋养肌肤，并且抑制黑色素形成的食物，比如胡萝卜、西红柿，它们所含有大量维生素C和维生素E成分都可以有效地抑制黑色素的形成，同时具有一个很好的抗衰老功效；在日常生活中调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意多休息和保证足够睡眠时间； 要警惕有害护肤品惹祸，护肤品最好在一个季节里用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分对肌肤十分不利，导致雀斑出现。
色斑表现复杂、原因多样，不同类型的色斑处理方法也不同。有些可以通过外用药和口服药物改善，而有些只能依靠激光、化学换肤或强脉冲光等治疗。一旦出现色斑，建议大家到正规的医疗机构找专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。