谈起皮肤保养永远绕不开的话题，就是保湿和补水，很多人觉得自己明明做好了保湿补水工作，为什么皮肤还是干燥起皮。保湿和补水到底有区别嘛？其实啊，保湿和补水是两个概念，补水是让角质层水分提高，保湿是缓解水分蒸发：
1.补水是什么？补水是让角质层水分提高，但是补水要适度。很多人通过频繁敷面膜，甚至是每天敷面膜，强制的把你的角质层水分提高，那么就会造成过度水合，轻则你会觉得皮肤越来越干燥，重则就可能会造成皮肤敏感，再严重点就是各种皮肤炎症皮肤问题。如果你是暂时的缓解一下你的干燥和脱皮，当然可以用敷面膜，作为一个辅助的缓解手段，补水是让角质层水分提高但是它不能真正缓解脸部的干燥。
我们皮肤肌底层含水量就高达70%，也就是说根本就不缺水，也不需要补水。所以补水并不是必须的，保湿才是一个必须要做的一个工作。
2.保湿是什么？补水并不是必须，保湿是你护肤关键的一步。皮肤想要保湿可以这样哦：一就是通过我们自己的皮肤来进行保湿，我们自己皮肤有脂质、皮脂膜、天然保湿因子，这些是我们皮肤保湿的三大防线，是防止水分蒸发的一个屏障，所以大家要避免过度清洁，洗掉天然保湿皮脂膜。二就是通过保湿精华或者是封闭性的产品来进行保湿，比如矿油矿脂等等，但很多人用了这类的保湿的产品，还是会觉得特别干燥无法缓解，就要看看你的屏障是不是受损了。另外其实可以用一些润肤油，比如角鲨烷这类的，不仅仅能加强保湿和滋润的效果，还能促进其他产品的吸收。