春季,是一个季节的更替,环境和气候发生在变化,我们的皮肤也会随着季节的变化而变化。
1.要注意补水。春季温度升高回暖,春风也会带走脸上水分。水分充足才会使我们肌肤变得健康,抵抗细菌的侵蚀。补水的工作不能松懈。
2.皮肤控油。温度升高,天气变暖。我们皮肤血管和毛孔扩张,皮脂分泌旺盛,如果不及时清洁控油,则会很容易毛孔堵塞。进入春季,不建议使用油分太高的护肤品,面部要保持清爽。
3.多补充维生素。可以有利于提高肌肤的免疫能力,改善皮肤角化情况,抵抗杆菌的侵袭。维生素B6、维生素B2能够改善皮脂的过旺分泌。
4.选择油脂成分低的护肤品,油分太高会导致毛孔堵塞。如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这些成分的护肤品不会影响肌肤的正常代谢,还能给肌肤提供营养,注意涂抹时只需薄薄地涂一层就好了。
5.饮食要清淡。春节容易上火,经常会有口干舌燥现象。少吃发物:虾、蟹、羊肉等,尽量少吃辛辣、刺激类食物,多吃新鲜蔬菜瓜果。