“高颜值”女生的4个特点，占2个就是耐看脸，不用化妆也很美
美丽是一个女人最有利的武器，无论是在职场中，还是在生活中，那些美女们总是备受关注的存在。当某个公司里有两个年龄相仿的女生，一个颜值平平能力出众，一个美丽动人却能力平平，当那个颜值低能力强的女生在加班赶文案的时候，那个颜值高的女生早已经被人接走吃大餐了，当那个颜值低的女生无人问津的时候，那个颜值高的女生身边的追求者早已不计其数了。颜值和能力固然都很重要，但是颜值能够得到最直接的好处。
1、喝豆浆
每天一杯豆浆，可以一直油脂过于旺盛的分泌，补充体内所需的蛋白质，提高身体免疫力！
2、多吃水果
水果富含天然的维生素，每天一个苹果能够增加饱腹感的同时，还能促进消化，补充水分。
3、常吃西红柿
西红柿富含的谷胱甘肽，可以抑制黑色素和抗氧化、淡斑，有助于提升肤质。
4、定期去角质
脸部和身体的角质都需要清理，皮肤表面会有代谢不掉的老废角质，长时间不清理容易造成肤色暗沉、毛孔堵塞。
5、坚持运动
适当的运动能够有助于提高身体代谢能力，排出毛孔的脏污，有助于气色的提升。
6、补水保湿很重要
做好基础的补水保湿，不要什么都往自己脸上涂，这样做会给皮肤增加负担，尤其长痘和过敏的情况。
7、选择适合自己的护肤品
美白首先要做到皮肤修复和补水，祛痘要选择温和不刺激的护肤品，同时兼顾做修护。
8、坚持敷面膜
敷面膜能够在短时间内快速给皮肤补充所需要的水分和营养，并且得到肤色提亮，一周至少2次左右。
9、睡前一杯酸奶
酸奶不是牛奶，长痘喝牛奶容易反复长痘，而酸奶有助于肠道蠕动，也能调节睡眠，睡眠对我们身体太重要了（建议选择0蔗糖）。
10、蜂蜜+柠檬水
柠檬里面富含VC，每天能够坚持喝，那你的皮肤会发现奇迹的，如果不喜欢柠檬，也可以用橙子代替