1、清洁面部卫生
要改善痘痘肌肤，首先人物就是保持皮肤的水油平衡。务必做好早晚的洁面工作，确保皮肤得到彻底清洁。在选择护肤品时，应根据自身肤质、特定的肌肤问题以及期望的治愈效果来挑选。优质的护肤品能够深入毛囊，有效清除垃圾，不仅去除老废角质，更能带出藏匿在毛孔中的螨虫，为肌肤带来清爽与健康。
2、注意个人卫生
鉴于我们每天休息时与枕头接触的时间相当长，脸部频繁与枕头和枕巾接触，因此保持卫生工作至关重要。建议枕巾至少每周清洗一次，而枕头则需定期取出晾晒，这样的做法有助于有效防止螨虫或细菌的滋生，保障肌肤的健康。
3、不要用手挤痘痘
许多人常常难以抗拒用手去挤压痘痘的冲动，但实际上，这种行为往往会加剧痘痘的问题。挤压不仅会让痘痘变得更加肿大，而且极易为细菌提供繁殖的温床。随着时间的推移，这种不当的处理方式往往会导致痘痘变得更加丑陋和难以处理。因此，强烈建议大家避免用手触摸或挤压痘痘。
4、合理控制饮食
在日常生活中，我们要注重健康饮食，特别推荐多食用清淡的食物以及新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含各类维生素，对于改善痘痘问题具有显著效果。小伙伴们，你们曾经是否忽略了这些饮食习惯呢？要知道，不合理的饮食可能导致痘痘问题加剧，其后果不容小觑。所以，请务必记住，远离不健康的饮食习惯，让肌肤回归健康状态！