夏季,天气炎热、紫外线强烈,外出时候也需要小心日光性皮肤炎的发生!是由于皮肤暴漏在阳光下而引起的炎症反应,主要症状包括皮肤发红、瘙痒、疼痛、出现水疱等。
夏季的阳光中紫外线更为强烈,对皮肤的伤害很大。人们夏季外出时候不注意防晒,皮肤暴露在阳光下的时间相应增加。
夏季如何预防日光性皮肤炎发生,以下是我的一些建议,仅供参考:
1、做好防晒。选择合适的防晒霜,根据需要适时涂抹。若在户外,建议常规使用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂,有严重光敏者应使用SPF大于30的高效遮光剂,遮光剂要在日晒前至少20分钟使用。
2、避免强烈阳光时段外出。尽量避免避开中午时分外出,尤其是阳光最强烈时候外出。
3. 佩戴防护装备。如太阳帽、太阳镜、遮阳伞等。
4. 选择合适的衣物。穿着长袖、长裤等可以遮挡阳光的衣物。
总之,在夏日炎炎之际,我们要小心日光性皮炎的来袭。做好预防措施,让我们的皮肤在阳光下依然健康美丽。