有些患者一到夏季，身上容易长出小红疙瘩，尤其是臀部、会阴部、腋下、颈部、背部等。比毛囊炎程度更重，红肿和疼痛也更为明显，这就是——疖子。很多人认为疖子是“上火”所致，事实上，疖的诱发因素包括高温环境、多汗、卫生习惯不佳等。
如何预防疖子的发生？
①注意个人卫生。平常要勤洗澡、勤理发、勤换衣，尤其是夏秋季节。出汗之后必须等到汗出净后，再用温水清洗，不要用冷水。
②注意饮食忌口。平素易有口黏、口苦、大便黏滞等症状的湿热体质者，应少食辛辣油炸及甜腻食物，以免助热生湿。
③夏秋适当食寒。夏季或初秋可适当吃些偏寒凉的食物，如苦瓜、青菜、芹菜、西瓜、绿豆、红小豆等，以清解暑热，避免体内阳热偏盛。