脚痒脱皮的原因有很多种，包括真菌感染、手足癣、湿疹、皮肤干燥、过敏反应等。真菌感染最为常见，由于脚部长时间处于潮湿、温暖的环境中，为真菌提供了生长繁殖的温床。所以在生活中我们要及时预防！
1、保持脚部清洁干燥
保持脚部的清洁、干燥是预防和治疗脚痒脱皮的基础。建议选择透气性好的鞋袜、避免长时间穿着密闭鞋子，定期更换鞋袜，减少脚部汗液的积累；
2、注意交叉感染
定期清洁脚部，避免与他人共用鞋袜、浴盆等个人用品，减少交叉感染的风险；
3、注意饮食结构
保持均衡的饮食和充足的睡眠，适当进行体育锻炼，达到增强身体免疫力，提高抗真菌和其他病原体的能力；
4、注意个人卫生
保持居住环境的清洁与干燥，定期通风换气，减少真菌等病原体的滋生；
5、不要用手抓挠
如果抓挠会加剧皮肤损伤和感染的风险，如果瘙痒难耐时，可以用凉水泡脚来缓解瘙痒感。