季节更替让敏感肌肤大呼受罪，脱皮、泛红等问题层出不穷。到底换季皮肤过敏怎么办？秋季敏感肌肤护理要点，千万不能懒惰哦。敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状。这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作。因此敏感肌人群更要注意护肤，保证皮肤健康。
1、注意皮肤补水。特别是敏感肌人群，由于皮肤缺水干燥，做好皮肤保湿，可以提高皮肤屏障防止刺激物入侵刺激皮肤；
2、做好皮肤洁面。建议使用温和洁面产品，最好使用温水洗脸，卸妆时候用温和洁面乳洗脸；
3、做好防晒护肤。由于敏感肌皮肤屏障受损，如果不做好防晒很容易色素沉着；可以有效预防皱纹、斑点、晒伤；
4、健康生活方式。避免接触有可能导致过敏的物质。少吃或者不吃容易过敏的食物，牛羊肉、虾、蟹等海鲜、韭菜、辛辣刺激食物及酒类要尽量少吃。