为什么你的黄褐斑越来越严重？

除了痤疮之外，还有黄褐斑，它是一种有着斑中之王称号的顽固性色斑，不少女性患者都出现过越治越严重的情况，想要完美祛斑，我们应该反思：为什么你的黄褐斑越来越严重？

1、紫外线是加重黄褐斑的重要原因之一，无论是治疗期间还是治疗后预防再发作时，都要做好防晒。如果防晒做不好，怎么治疗都不会有很好的效果，甚至有些药物经紫外线照射副作用风险还会增加。

2、比如一次护肤用七八九十种产品、去美容院做一些皮肤保健项目、用洗脸刷大力搓洗色斑区域皮肤等。这些行为极易刺激皮肤、破坏屏障，使黄褐斑加重，可能原本仅仅是隐约可见淡淡的黄褐斑，一顿操作后斑块颜色反而越来越重。

3、黄褐斑长期不退而焦虑紧张，很可能会影响到皮肤的代谢，以及内分泌系统，从而造成黄褐斑的加重，出现黄褐斑→焦虑→黄褐斑加重→更焦虑的恶性循环，甚至还可能诱发其他皮肤病（如痤疮、斑秃等）。

4、不良的生活习惯也是导致黄褐斑加重的重要因素。长期熬夜、睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等都可能影响皮肤的健康状态。这些因素可能导致内分泌失调、新陈代谢减缓，从而加重黄褐斑的症状。