熬夜对身体带来的损伤，会最先体现在颜值上，没错，熬夜真的会让人变丑。除了会收获堪比大熊猫的黑眼圈，熬夜的人还会出现肤色暗沉、水肿、胶原蛋白流失、毛孔粗大、皮肤衰老等问题。但是，变丑并不是熬夜最严重的代价，要知道，熬夜给身体带来的损伤几乎是不可逆的。
1.睡眠是皮肤修复和护肤的关键时期。睡眠不足会导致皮肤暗淡无光，肤质差等。
2.睡眠不足会影响血液循环减缓，使皮肤看起来疲倦、暗沉，很容易生长细纹等。
3.睡眠不足会破坏皮肤的屏障功能，会导致水分蒸发，使得皮肤变得干燥、粗糙。
4.如果长期熬夜会导致分泌失调、免疫系统受损，使皮肤容易受到细菌、病毒和其他刺激物的感染和侵袭。会导致皮肤问题，如长痘痘、粉刺和皮疹等。
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